Boji



Energie is.. Een groente smoothie drinken


Een groene smoothie zorgt ervoor dat jij je dagelijkse portie groentes binnenkrijgt zonder dat je dit eigenlijk door hebt. De groene smoothie smaakt als een lekker
drankje tussendoor en je vergeet bijna dat het overwegend uit groentes bestaat.

Recept 1 groente smoothie:
  • 1 kopje versie spinazie
  • 2 gepelde sinaasappelen
  • 1 halve zoete paprika
  • 1 groene appel met schil
  • 1 glas water of een handjevol ijsblokjes

Doe vervolgens alles in een blender en mix het tot een zachte massa.
Je kunt hier zelf bepalen hoe lang je het laat blenden en op die manier de dikte
van de smoothie bepalen.